5×5 Unconventional version
5×5 Unconventional version Unconventional 5×5; linee guida e suddivisione degli stimoli Un esempio pratico di sessione per i quadricipiti Ciclizzazione 1: Flight of Icarus Ciclizzazione 2: Run to the hills Ciclizzazione 3: Can I play with Madness Routine di lavoro settimanali Ci sono tante idee che identificano ed hanno identificato nella storia il 5×5, dagli […]
